Esta historia es parte de la serie Make It’s Tools for Happiness de CNBC, que detalla lo que aprendimos de ella. toma una clase de felicidad gratis ofrecido por la Universidad de Harvard.
Un estudio de Harvard de 85 años encontró que lo más importante en la vida que nos hace felices son las relaciones positivas, y las amistades son una parte importante.
El estudio encontró que fomentar amistades estables y duraderas es uno de los siete hábitos de las personas que llevan una vida feliz y saludable.
Pero cada una de nuestras amistades puede verse diferente y resulta que no todas tus amistades deberían verse iguales.
El famoso filósofo griego Aristóteles destacó tres tipos de amistades que todos tenemos. Y Arthur Brooks, profesor de Harvard que imparte un curso sobre gestión de la felicidad, cree que los tres necesitamos amistades para sentirnos verdaderamente felices en la vida.
Los 3 tipos de amistades y por qué las necesitas todas
Según Aristóteles, estos son los tres tipos de amistades que aparecieron en el artículo de Brooks titulado «Los mejores amigos no pueden hacer por ti», que compartió en el Curso de Felicidad de Harvard:
- Amistades útiles: “Piense en las relaciones que tiene con las personas con las que trabaja o hace negocios. Estas relaciones suelen ser de naturaleza transaccional», escribió Brooks.
- Amistades basadas en el placer: “Este tipo de relación se basa en la admiración mutua porque cada uno encuentra alegría en el otro. Cuando alguien encuentra a su amigo divertido, interesante y una fuente de alegría, es probable que se trate de una amistad llena de alegría», escribió Brooks en su artículo.
- Amistades «perfectas»: «Según los estándares de Aristóteles, las amistades perfectas son aquellas entre personas que sienten un amor mutuo por algo que no sólo los une sino que eleva su comportamiento al punto de la virtud. Una relación no es perfecta cuando se basa en la utilidad o el placer, lo es cuando lo es”. “Se centra en mejorar la situación de la otra persona”, señala Brooks.
Las amistades útiles no siempre son las más satisfactorias y las amistades placenteras pueden no ir más allá de los intereses comunes, pero ambas son importantes.
Ambos tipos de amistades son útiles para salir adelante en la vida, «pero generalmente no brindan alegría o consuelo duraderos», escribió Brooks. Si bien necesitamos amistades útiles y agradables, «no podemos darnos el lujo de poner en peligro esas conexiones mediante confrontaciones, conversaciones difíciles o intimidad», dice Brooks.
Por esta razón, las amistades “perfectas”, junto con los otros dos tipos de amistades, son sumamente importantes para la verdadera felicidad en la vida.
«Quizás no puedas expresarlo con palabras, pero probablemente sepas cómo se sienten esas amistades ‘perfectas'», escribió Brooks.
«A menudo muestran un amor compartido por algo que está fuera de ambos, ya sea algo trascendente (como la religión) o simplemente por diversión (como el béisbol), pero no dependen del trabajo, el dinero o la ambición».
NO TE LO PIERDAS: ¿Quieres ser más inteligente y exitoso con tu dinero, tu trabajo y tu vida? ¡Suscríbete a nuestro nuevo boletín!
Obtenga CNBC gratis Guía de inversión de Warren Buffettque reúne los mejores consejos del multimillonario para inversores habituales, reglas de conducta y tres principios de inversión clave en una guía clara y sencilla.
