Colbert, el menor de 11 hermanos, perdió a su padre y a sus dos hermanos, Peter y Paul, en un accidente aéreo cerca de Charlotte, Carolina del Norte, el 11 de septiembre de 1974. Tenía apenas 10 años entonces.
«Es un precipicio tal que a esa edad me caí emocional, psicológica y espiritualmente», dijo.
Cooper también tenía 10 años cuando perdió a su padre por un infarto en 1978 a la edad de 50 años. Diez años después, el hermano de Cooper, Carter murió por suicidio.
Colbert continuó: «No puedes vencer al dolor porque te lo haces a ti mismo. El duelo en sí mismo es un proceso natural que necesita ser experimentado”.
Cooper admitió que siempre asumió que estaría muerto como su padre a la edad de 50 años. Tenía miedo de que si tenía hijos crecerían sin un padre.
después de que tuvo cumplió 50 años y su médico le aseguró que gozaba de buena salud, dijo Cooper se sentía más segura teniendo hijos. Ahora tiene dos hijos pequeños, Wyatt y Sebastian.
De manera similar, Colbert compartió que como nunca había experimentado la vida con un padre después de los 10 años, analizó su propia mortalidad a la edad de sus tres hijos y dijo que estaba «haciendo esta terrible matemática» todo el tiempo, por miedo. de él, mueren cuando cada uno se acerca a la edad de 10 años.
Colbert ha aprendido a aceptar sus pérdidas, pero describe su dolor como «como vivir con un tigre amado». Puede sorprenderte, puede atacarte. Y realmente puede lastimarte, pero es mi tigre, y vivirá de esa manera mientras yo lo haga».
Colbert aconsejó a Cooper, quien dijo que todavía está tratando de comprender su dolor, que hable sobre sus seres queridos y comparta historias de sus vidas. En lugar de ver el duelo como una trampa de la depresión, Colbert dijo que trata de verlo como una puerta «porque serás una persona diferente del otro lado».
Desde que debutó su podcast la semana pasada, Cooper ha recibido miles de mensajes de oyentes que han escrito sobre su propio viaje a través de la pérdida y por qué es tan importante finalmente hablar en voz alta.
Los nuevos episodios de All There Is with Anderson Cooper de CNN están disponibles los miércoles en Apple Podcasts o donde sea que obtengas tus podcasts.
Megan Marcus es la productora ejecutiva de CNN Audio.